_A psicoterapia é para você que busca mergulhar e aprofundar no autoconhecimento pela ótica do bem-estar emocional, vivendo um processo terapêutico profundo e individualizado.

_ A primeira sessão eu chamo de sessão de acolhimento. Aqui eu te convido pra um cafezinho virtual, pra entender melhor o que você tem buscado e te trazer uma proposta de tratamento.

_Durante as sessões, a gente vai focar no que você está sentindo e vivendo no momento presente, em vez de se prender ao passado ou se preocupar excessivamente com o futuro.

_A ideia é te ajudar a se tornar mais consciente dos seus pensamentos, emoções e comportamentos enquanto eles acontecem.

[e na prática?]

_Cada sessão possui duração média de 50 minutos;

_Nos encontraremos toda semana (preferencialmente);

_Sessões mensais e quinzenais ocorrerão mediante análise prévia do seu caso.

[psicoterapia individual]